Laufstrecken vom Exter FlexRun
am 22. August 2026

Start und Ziel aller Wettbewerbe ist im Sportpark-Exter, Schulstr. 2 in 32602 Vlotho. Die Strecken führen über anspruchsvolle Rundkurse in und um Vlotho Exter über befestigte Wege und Straßen (größtenteils asphaltiert). 
10,5 km Laufstrecke für Baukastenrunde, Staffeln 10,5 / 21 km und Walking 10,5 / 21 km

Nach jeder Runde (10,5 km) des Baukastenlaufs führt die Strecke durch den Sportpark Exter, entweder zum Zieleinlauf oder zum Start in eine weitere Runde. Vielfältige Verpflegungsmöglichkeiten (auch Eigenverpflegung) sind hier gegeben. (Wasser, Iso, Obst ect.)  Zwei weitere Verpflegungsstellen  mit Wasser befinden sich auf der Laufstrecke nach 4,0km und 8,5km
5 km Laufstrecke  FitRun

Start und Ziel ebenfalls im Sportpark Exter. Der Rundkurs führt über die Laufstrecke von “Exter läuft”. Verpflegung im Sportpark Exter.
1,6 km Laufstrecke KidsRun

Alle Laufstrecken sind ausgeschildert bzw. markiert und an ausgewählten Stellen durch Streckenposten gesichert. Duschen und Umkleideräume stehen im Sportpark Exter zur Verfügung. Ein umfangreiches Angebot wie Cafeteria, Getränkestand, Bratwurst usw. ist  vorhanden.